Hier vindt u een online test als checklist bij vermoeden van ADHD, opgesteld door psychiater Dr. Amen. Een diagnose kan enkel door een ervaren psychiater of multidisciplinair centrum gesteld worden. Toch geeft het resultaat op deze test al een beeld van de omvang en ernst van de klachten. Bedenk dat 'slechts' een ruime 5% van de bevolking ADHD heeft en dit dus nog altijd eerder uitzonderlijk is.

Bent u minimum 18 jaar en heeft u een vermoeden van ADHD? De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelde een korte maar accurate checklist (ASRS 1.1) op waarbij u en uw huisarts een idee krijgen of echt ADHD- of ADD-onderzoek aangewezen is. U vindt de Nederlandstalige versie in pdf-versie ook hier.

Beantwoord op volgende vragen met nooit, zelden, soms, vaak, zeer vaak:

1. Hoe vaak hebt u problemen om de details van een project af te handelen, nadat u de meest interessante onderdelen van het project heeft voltooid?

2. Hoe vaak hebt u problemen om een complexe taak goed te organiseren?

3. Hoe vaak hebt u problemen om zich afspraken of verplichtingen te herinneren?

4. Hoe vaak vermijdt u een taak, of stelt u een taak uit, indien voor deze taak goed moet worden nagedacht?

5. Hoe vaak gebeurt het dat u uw handen en voeten niet stil kunt houden wanneer u een lange tijd moet blijven zitten?

6. Hoe vaak voelt u zich overactief en gedreven om iets te doen, alsof u door een motor wordt aangedreven?

Voor een 'soms', 'vaak' of 'zeer vaak' bij de vragen 1,2 en 3 telt u een punt. Voor de 'vaak' of 'zeer vaak' bij de vragen 4,5 en 6 telt u ook een punt. Een totaal van minimum 4 punten op deze 6 vragen is een aanwijzing dat u zich verder kunt laten testen op ADHD indien u dit nodig vindt.